Вибротренировки на G-Plate 1.0 – практически не отличаются от тренировок на стандартных платформах G-Plate, мини-платформа также позволяет выполнять комплекс тренировок на растяжку, баланс, силу и обеспечивает расслабляющий массаж для восстановления мышц. Естественные ограничения накладывают размеры тренажера, для выполнения упражнений из позиции «упор на колени и локти» для удобства необходимо использовать степ-платформу, или пользоваться комплексом упражнений целевого назначения. Стандартные упражнения, такие как присед, отжимание, пресс, наклоны легко выполнить на мини-платформе в считанные минуты, а результат вы почувствуете сразу. Такой вариант легкой программы помогает длительное время сохранять прекрасную форму без дополнительных усилий. Для полноценной силовой тренировки или для уменьшения веса достаточно тренироваться 15-20 минут 3 раза в неделю. Доказано, что 15 минут тренировки на виброплатформе заменяет изнурительный час в силовом зале. Тренажер прорабатывает все мышцы организма, в том числе и те, о которых Вы никогда не думали и которые невозможно нагрузить обычными силовыми тренажерами, стимулирует работу внутренних органов, улучшает обменные процессы в организме. Результат, это укрепление костной системы, восстановление сердечно-сосудистой системы, насыщение организма кислородом и улучшает обмен веществ. Внешнее проявление это здоровая кожа, красивые волосы, прямая осанка, легкая походка и отличное настроение. Простые настройки и удобный дистанционный пульт управления облегчают знакомство с тренажером и не отвлекают от выполнения упражнений. Антискользящее напыление обеспечивает безопасность, не теряет форму и служит долгие годы. Виброплатформа создает равноускоренную импульсную нагрузку. Колебания G-Plate осуществляются с допустимой для человеческого организма амплитудой и в безопасном диапазоне частот, что исключает эффект резонанса. Изменение вибрации происходит одновременно в трех плоскостях, что снижает нагрузку на суставы. Основной тип вибрации вертикальный, именно она отвечает за эффективную передачу ускорения мышцам, порционно увеличивая нагрузку. Импульсная нагрузка вибрации передается в 3-х мерной форме цикличных колебаний, с частотой от 35 до 50ГЦ мышцам, которые в свою очередь рефлекторно сокращаются, увеличивая кровоток и обмен веществ в организме. Возможность регулировки сразу трех показателей: амплитуды, частоты и ускорения, позволяет использовать один тренажер для различных комплексов упражнений и адаптировать интенсивность для каждого пользователя, не снижая эффективности тренировки. Например для растяжки необходимо устанавливать низкое значение амплитуды и частоту до 40 ГЦ, для выполнения силовых упражнений начиная от 30 ГЦ постепенно увеличивая от тренировки к тренировки поочередно параметры частоты и амплитуды, для массажа можно устанавливать минимальную частоту. Встроенные программы платформы G-plate 1.0 помогают разнообразить тренировки и избежать «привыкания» организма к нагрузкам, что в свою очередь сохраняет высокую эффективность тренировок в течении длительного времени. В комплекте поставляется инструкция на русском языке с полным описанием и изображениями возможных упражнений. Система амортизации обеспечивает мягкие вибрации и снижает шумы работы тренажера. Двигатель также оснащен дополнительной системой гашения излишней вибрации. Преимущества Виброплатформы G-plate 1.0: Надежный двигатель, Компактность и удобство хранения, перемещения и транспортировки. Инновационная технология вибрации. Равноускоренная импульсная нагрузка. Эргономичный дизайн. Демпферы (компенсаторы погашения излишней вибрации двигателя). Дистанционный пульт управления. Инструкция пользователя на русском языке, которая включает в себя подробное описание программ тренировок. Эспандеры для эффективности тренировок (в комплекте).
Преимущества тренировок на Виброплатформе G-Plate
Эффективность: не требует много физических усилий во время тренировки и обеспечивает высокий результат. Возможность: эффективных тренировок без специальной физической подготовки. Комплексный поход: для обретения подтянутого тела предусмотрены разные типы тренировок. Экономия времени: 15 минут тренировки на Виброплатформе заменяют 1,5 часа изнурительной тренировки в фитнес клубе Расслабление: вибромассаж для восстановления после тяжелого рабочего дня. Красота: эффективная борьба против целлюлита, быстрое похудение в проблемных зонах. Удовольствие: спортивное тело, отличное самочувствие и хорошее настроение.
Мощность: Вт 150
Тип основной вибрации: Вертикальный
Тип двигателя: DC
Количество уровней нагрузки: 4
Частота вибрации: Hz 35—50
Регулировка частоты вибрации: да
Шаг регулировки частоты вибрации: Hz 5
Амплитуда колебаний: мм 0.8-2
Ускорение: g 3.0-5.0
Частота тока: Hz 60
Напряжение: 220 Вольт
Тип дисплея: LCD
Показания дисплея: параметры
Встроенные программы: 3
Программа пользователя: 1
Всего программ: 4
Установка времени тренировки: сек 30—180
Максимальный вес пользователя: 120 кг
Кнопки управления консолью: английский язык
Материал платформы: дерево
Материал корпуса: ABS
Двигатель: шт. 1
Антискользящее покрытие: да
Демпфер: (буфер подвеска) 4
Компенсатор вибрации двигателя: да
Рабочая поверхность: мм 555x455
Компенсатор неровности пола, антискользящий: 4
Основание виброплатформы: да
Эспандеры: да
Сетевой шнур: да
Дистанционный пульт управления: да
Набор ключей для сборки: да
Инструкция по эксплуатации: русский язык
Описание программ: русский язык
Комплекс упражнений: русский язык
Гарантия: 2 года
Размер в рабочем состоянии: мм 680x580x165
Размер упаковки: мм 765x680x200
Нетто: кг 15
Брутто: кг 18
